¿Ha cambiado por mi culpa?

Psicóloga Sandra Bernal Especializada en Bienestar Emocional y Relaciones de Pareja para Mujeres

Si te haces esta pregunta, cuidado: es posible que no estés siendo del todo objetiva con tu relación de pareja.

Es normal que si notas cambios en tu relación de pareja, te preguntes si tú tienes la culpa de esto. Es normal que te cuestiones si tus acciones (o falta de ellas), han hecho que tu pareja se comporte de cierta manera (ojo con caer en justificaciones del comportamiento del otro). 

Quiero mostrarte cómo realmente funciona una relación:

Tienes que saber que una relación no puede ser estática y eso quiere decir que, tanto tú mism@ como tu pareja habéis cambiado a lo largo del tiempo juntos. 

Cada acción y reacción, cada palabra, cada gesto… forman parte de la creación de esa relación. Por esto mismo, los cambios en una relación no son responsabilidad exclusiva de una sola persona. Nunca pueden serlo al cien por cien.

En lugar de buscar culpables, te invito a reflexionar sobre el tema. Y mucho mejor aún, a reflexionar el papel que tú desempeñas en las cosas que no te gustan de tu relación (lo creas o no, lo tienes). 

Si quieres saber mucho más, puedes ver el vídeo.

Además, puedes acceder a mucho contenido en mi web.

Un abrazo muy fuerte.

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